身障孩子的家庭照顧者平時辛勤付出、費心照顧身障家人時難免會累積許多壓力，#社團法人桃園市自閉症協進會 邀請家庭照顧者們參與芳療舒壓課程，進入精油的香氛世界裡，把負面壓力、情緒紓解釋放，讓身心靈得到放鬆，再將正向的支持能量添滿💪

本次課程安排具備芳療、瑜珈教師資格的龍詩媛老師擔任講師，帶領學員們學會椅子瑜伽，製作精油、乳霜、香氛花藝等紓壓小物，並傳授各式居家紓壓技巧，讓學員們在學習的同時也得到放鬆，回家後也能應用在課程中學到的知識，釋放日常所承受的壓力。

課程結束後學員與我們分享，學了椅子瑜珈在家就能運動、活動身體，不必再煩惱想外出運動時家中的身障孩子該交由誰照顧；將課程中製作的精油噴灑於家中，讓家中環境充滿香香的味道，聞到香氣時緊繃的精神也得到了舒緩🌷

看到學員們收穫滿滿本會工作人員也非常欣慰，在服務身障者的同時，我們也不會忘了還有一群辛苦的家庭照顧者們每天陪伴在身障孩子身邊，照看他們的日常起居。未來本會也會繼續辦理舒壓課程，照顧所有辛勤付出的家照者們🥰